実は肌に良くない悪習慣！敏感肌さんのお風呂の注意事項⚠️

こんにちは！

ゆきのです！

直射日光で肌がヒリヒリしたり

汗をかいたところが服に擦れて

汗疹(あせも)やニキビに

なっちゃうことありませんか？

そんな方はもしかしたら、

皮膚が人より弱い

「敏感肌」かも知れません。

今回はそんな

敏感肌さんが健康美肌になる

ための入浴方法

について１つご紹介します！

毎日の適切な入浴方法を

習慣化することで、

敏感肌の肌トラブルの

対策をしていきましょう！

では、その入浴方法とは、

体はスポンジではなく

手のひらで洗う

ことです。

しっかりと洗わないと

汚れが落ちないんじゃないかと

思う方もいると思いますが

実は、逆効果なんです。

敏感肌の人にとって

しっかりゴシゴシ洗う行為は

摩擦として強い刺激を与え、

水分が蒸散しやすくなります。

この毎日の刺激が積み重なり

汗をかいたときの

痒みやヒリヒリに

繋がってしまうのです。

そのため、敏感肌の方は

手を使って

泡で体を優しく洗う

ことが大切です。

ただ、絶対にスポンジで

体を洗ってはいけない

わけではありません。

もし使用したい場合、

綿や海綿素材の

スポンジが

オススメです！

泡立ちが良く、

肌の潤いを損なわずに

体を洗うことが

できます。

手を使って洗いたい人は

泡立ちのいいスポンジを、

スポンジで洗いたい人は

素材にこだわった商品を、

それぞれ自分の

肌質に合ったものを

探してみると

いいかも知れません！

今回は敏感肌の人向けの

入浴方法について

紹介してきました。

体を洗う行為は、

多くの人が毎日行うこと

ですので、

体にあった商品や洗い方を

見つけられるといいですね！

今回のことを

是非参考にしてみてください！